डीएसी नाम्चीमा माइन्डफुल बिहिबारले टेलि-मानस जागरूकता स्किट मार्फत मानसिक स्वास्थ्यको महत्त्वलाई प्रकाश पार्छ। यसै सन्दर्भमा जिल्ला प्रशासनिक केन्द्र (डीएसी), नाम्चीले आज पीएम श्री वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, नाम्चीका विद्यार्थीहरूद्वारा प्रस्तुत टेलि-मानसमा विचारोत्तेजक नुक्कड नाटकको साथ माइन्डफुल बिहिबार मनायो। सडक नाटकले टेलि-मानस (टेलि मानसिक स्वास्थ्य सहायता र राज्यहरूमा नेटवर्किङ) को महत्त्वलाई प्रकाश पारेको थियो, जुन भारत सरकारको एक प्रमुख पहल हो जसले नि:शुल्क, चौबीसै घण्टा मानसिक स्वास्थ्य सहयोग र परामर्श सेवाहरू प्रदान गर्दछ। हेल्पलाइन नम्बरहरू १४४१६ र १८००-८९१-४४१६ मार्फत, व्यक्तिहरूले २० भन्दा बढी क्षेत्रीय भाषाहरूमा गोप्य परामर्श र मनोचिकित्सा सहायता पहुँच गर्न सक्छन्। सभालाई सम्बोधन गर्दै, नाम्चीका डीसी सुश्री अनुपा तामलिङले विद्यार्थीहरूको आकर्षक र जानकारीमूलक प्रदर्शनको लागि प्रशंसा गरिन्, जसले माइन्डफुल बिहिबारको भावना अन्तर्गत जिल्ला प्रशासनिक केन्द्रका अधिकारीहरू र कर्मचारीहरूलाई सफलतापूर्वक एकसाथ ल्यायो। उनले नाटक मार्फत दिइएको शक्तिशाली सन्देशको कदर गरिन् र नियमित विश्राम लिने, शारीरिक गतिविधिहरूमा संलग्न हुने र परिवार र साथीहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताएर मानसिक स्वास्थ्य कायम राख्नुको महत्त्वलाई जोड दिइन्। उनले व्यक्तिहरूलाई भावनात्मक संघर्षहरूलाई दबाउन नदिन आग्रह गरिन्, यो उल्लेख गर्दै कि समाधान नभएका समस्याहरूले व्यक्तिगत सम्बन्ध र समग्र मानसिक स्वास्थ्य दुवैलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ। टेलि-मानस पहलमा बोल्दै, डीसीले मानिसहरूलाई कलंक वा सामाजिक न्यायको डर बिना सहयोग खोज्न प्रोत्साहित गरिन्। उनले जोड दिइन् कि सही समयमा मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्नु व्यक्तिगत कल्याण र स्वस्थ भावी पुस्ताहरूको पालनपोषणको लागि आवश्यक छ। उनले उपस्थित सबैलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिन र सामूहिक रूपमा स्वस्थ, खुशी र अधिक दयालु समाज निर्माणमा योगदान पुर्याउन आह्वान गरिन्।आफ्नो समापन टिप्पणीमा, डीसीले उल्लेख गरिन् कि कार्यस्थल त्यो हो जहाँ मानिसहरूले आफ्नो जीवनको एक महत्वपूर्ण भाग बिताउँछन्, उपलब्धिहरू र चुनौतीहरू दुवै साझा गर्छन्। उनले सबैलाई एकअर्कालाई समर्थन गर्न र सहानुभूति, समझदारी, दया र पारस्परिक सम्मानमा आधारित कार्य वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्न प्रोत्साहित गरिन्।
यसअघि, पीएम श्री वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालयकी शिक्षिका सुश्री पेमा याङकिला भुटियाले मानसिक स्वास्थ्य र टेलि-मानस सेवाहरूको बारेमा जागरूकता जगाउन प्लेटफर्म प्रदान गरेकोमा जिल्ला प्रशासनलाई धन्यवाद दिइन्। उनले भनिन् कि स्किटको प्राथमिक उद्देश्य मानिसहरूलाई हेल्पलाइनसँग परिचित गराउनु थियो, यसको २४×७ उपलब्धता, बहुभाषी समर्थन र पूर्ण गोपनीयताको आश्वासनलाई प्रकाश पार्दै। समयमै सहयोग खोज्नुको महत्त्वलाई जोड दिँदै, उनले टिप्पणी गरिन् कि “पहिलो चरण भनेको मद्दत माग्नु हो” र मानसिक स्वास्थ्य चुनौतीहरूको सामना गरिरहेका व्यक्तिहरूलाई बिना हिचकिचाहट पुग्न प्रोत्साहित गरे। आफ्नो प्रदर्शन मार्फत, विद्यार्थीहरूले नकारात्मक साथीहरूको दबाब, पदार्थको दुरुपयोग, र अस्वस्थ संगतको प्रभाव जस्ता मुद्दाहरूलाई चित्रण गरे, जसले व्यक्ति, परिवार र समुदायमा तिनीहरूको प्रभाव प्रदर्शन गर्यो। प्रस्तुतिले किशोरावस्थालाई विकासको एक महत्वपूर्ण चरणको रूपमा हाइलाइट गर्यो जहाँ जागरूकता, मार्गदर्शन, र सकारात्मक हस्तक्षेपहरूले जिम्मेवार छनौटहरूलाई आकार दिन र जोखिमपूर्ण व्यवहार रोक्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। स्किटले भावनात्मक पीडा, चिन्ता, तनाव, डिप्रेसन, आत्म-हानी विचारहरू, सम्बन्ध र पारिवारिक चिन्ताहरू, पदार्थ-प्रयोगका मुद्दाहरू, र अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतीहरूको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूको लागि टेलि-मानस अन्तर्गत उपलब्ध समर्थनको विस्तृत दायरा पनि प्रदर्शन गर्यो। “स्वास्थ्य नै धन हो” (स्वास्थ्य नै धन हो) भन्ने सन्देशलाई बलियो बनाउँदै, कार्यक्रमले मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको समान महत्त्वमा जोड दियो। यसले “ठीक नहुनु ठीक छ, तर हार मान्नु ठीक छैन” भन्ने प्रोत्साहनजनक सन्देशलाई थप प्रवाह गर्यो, जसले व्यक्तिहरूलाई मद्दत खोज्न, आशावादी रहन र आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिन प्रेरित गर्यो। यस अवसरमा उपस्थित व्यक्तिहरूमा वरिष्ठ एसपी सुश्री सोनम डोमा भुटिया, एडीसी (मुख्यालय) श्री सुभाष घिमिरे, एसडीएम (मुख्यालय) श्री निम पिन्टसो भुटिया, एएसपी नाम्ची श्री विकास तिवारी, सीईओ (शिक्षा) श्री जीपी शर्मा, कार्यालय प्रमुखहरू र अन्य प्रतिष्ठित व्यक्तिहरू थिए। पीएम श्री वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालयका प्रधानाध्यापक श्री हरि प्रसाद मङ्गर, जिल्ला प्रशासनिक केन्द्र, नाम्चीका कर्मचारीहरू पनि उपस्थित थिए।
